体重03：30 65ｋｇ朝食04：15 おにぎり おでん（たまご、ウインナー巻き、ごぼう巻き、餅入り巾着） 野菜ジュース昼食15：00 鍋焼きうどん夕食19：00 牛筋煮込み ビール（一番搾り、エビス黒）
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