朝食06：00 から揚げ弁当昼食12：30 かき揚げうどん夕食23：00 焼きそば 野菜ジュース

体重16：45 66ｋｇ 朝食 失念 そばめし昼食12：30 ビビンバチャーハン夕食18：30 おでん（タマゴ、たけのこ、ウインナー巻き、シュウマイ巻き おにぎり（エビマヨ2個）

昼食12：15 スパゲッティ（ミートソース）夕食 失念 ソバめし

失念

朝食07：00 おにぎり（照焼ソーセージ、チキン南蛮）昼食12：30 ギョウザ定食+もりそばセット夕食17：00 おにぎり（エビマヨ）

朝食07：45 ホットサンド（チーズ、ソーセージ）昼食12：30 ギョウザ定食夕食21：45 おにぎり（ツナマヨネーズ、照焼ソーセージ） おでん（餅入り巾着、ウインナー巻、大根、ロールキャベツ、のし鳥の白焼、厚揚げ）

朝食09：15 ベビースター（塩、小）昼食12：00 ポークカレー夕食18：00 焼きそば弁当しょうゆ味夜食 22：00 どん兵衛 あんかけうどん

体重11：45 67ｋｇ朝食04：30 ホットサンド（ハムチーズ、食パン2枚分）昼食11：00 ホットサンド（ハムチーズ、ハムチーズポテトサラダ、食パン4枚分）夕食19：00 オムカレー

昼食12：45 サラダ巻き デミチーズまん夕食17：45 リブサンド チーズバーガー コーヒー夜食22：00 赤いきつね

昼食16：15 餃子定食セット（冷やしたぬきそば）

朝食09：00 サンドイッチ（タマゴ）昼食12：15 ザンギカレー大盛夕食19：30 魚肉ソーセージ（4本） カップめん（焼きうどん）

朝食03：30 牛丼 野菜豆乳昼食12：30 野菜ラーメン（塩とんこつ）夕食19：15−21：30 飲み会

体重08：00 66ｋｇ 朝食07：30 ブリトー昼食12：15 ツイスター（ペッパーマヨ） コールスロー ポテト（半分）夕食08：00 カレー 餃子

体重11：00 66ｋｇ朝食10：00 ホットサンド（食パン6枚分）夕食 不明